Dies ist eine interessante App für alle, die sich bei der Gewichtsabnahme nicht mit Diäten quälen wollen, sondern nachhaltig und gesund abnehmen möchten.

Was kann Caloryguard 2 ?
Wie der Name bereits sagt, überwacht Caloryguard 2 die Aufnahme der täglich zu sich genommenen Kalorien. Das leidige Kalorienzählen entfällt. Die App ist jedoch nicht nur ein Kalorienüberwacher. Sie ist vielmehr Ernährungsberater und Personaltrainer in einem. Orientiert an Alter, Geschlecht, Gewicht und Aktivitätsfaktor errechnet Caloryguard 2 den optimalen Tageskalorienbedarf. Er verwaltet die täglich zu sich genommenen Speisen sowie durchgeführte sportliche Aktivitäten. Die Eingabe der Nahrung wird durch den Zugriff auf eine Online-Datenbank mit mehr als 20.000 Lebensmitteln vereinfacht, die jeder Nutzer der App ergänzen kann. Die Anzeige eines Smileys bei den Speisen (rot/gelb/grün) zeigt intuitiv, wie gesund diese in Bezug auf die Kalorienmenge und den Fettanteil sind. Am Ende des Tages wird ein Tagesumsatz dargestellt, der das Verhältnis zwischen ungesunden (roter Smiley) und gesunden (grüner Smiley) Nahrungsmitteln beinhaltet. Die Möglichkeit einer statistischen Auswertung der eigenen Essensgewohnheiten und des Gewichts über Wochen bis zu einem halben Jahr ergänzt die Anwendung in sinnvoller Weise.

Weitere Features:
- Möglichkeit der Verteilung der Tageskalorien auf einzelne Mahlzeiten,
- Sammlung von Restkalorien möglich, um zum Beispiel zu Festen auch einmal kalorienreichere Nahrung zu sich
nehmen zu können,
- inklusive. Coupon für eine Withings Waage, mit der über WLAN das eigene Gewicht mit der App synchronisiert
werden kann

Fazit:
Zusammenfassend ist Caloryguard 2 eine nützliche App, die hilft, die eigene Gesundheit wirksam zu verbessern. Sie unterstützt das Kalorienzählen, wenn man Gewicht verlieren möchte. Zusätzlich hilft sie zu erkennen, welche Lebensmittel besonders gesund sind und welche nur eingeschränkt aufgenommen oder ganz vermieden werden sollten. Damit fördert sie die Umstellung der eigenen Ernährung hin zu einer gesunden Nahrungsaufnahme.

Preis: 2,99 €
Größe: 3,0 MB
erhältlich in Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch
Kompatibel mit iPhone, iPod touch, iPad.
ab iOS 3.0

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